江西炊之源陶瓷炒锅让我的生活和身体恢复了正轨

2020-12-31 11:29:26来源：财讯网

最近我的身体状况出了问题，由于工作压力大而辞职，加上和女友分手后情绪低落，心情不好时就喜欢胡吃海塞，每天打游戏吃零食，宅在家里不出门，更不运动，走路最远的距离就是到楼下倒垃圾。结果不到两个月的时间，我的体重从160斤暴增到190斤。

我从来没有这么胖过，这是我人生中体重的巅峰，一开始我并不在乎，继续着不良生活，晚睡晚起，想吃就吃，点外卖和垃圾食品。直到最近有一天，早上起床时，我晕倒在地板上。当时我躺了大概十分钟，起来后脑袋里昏昏沉沉的，脸色苍白，一点力气都没有。全天没有任何食欲，口干舌燥，只想喝水，一天内我就把桶装水几乎喝完了。

之后的两三天我身体依然难受，也没吃任何东西，还有轻微的发烧症状。我意识到自己的身体出现了问题，就让朋友陪我去了附近的医院检查。检查结果出来了，我的血脂血压血糖都非常高，远远超过了正常值。血液中的胆固醇含量6.4，甘油三酯5.6，血压高压168低压115，血糖更是几乎爆表，达到了20。

这些指标的异常就是我身体出现问题的原因，医生听完我的描述后，摇了摇头，说我如果再继续这样不节制的生活习惯，身体会出现更多健康问题。严重的话会导致患糖尿病，胰腺炎，脑卒中，冠心病等危险病症。

在医生的嘱咐和建议下，我开始了健康的生活。每天坚持吃药和运动锻炼，每天都会去操场走十圈，保持健康作息，每天晚上十点准时睡觉，早上六点半起床，一日三餐按时吃。

这期间，我非常注重饮食，每天都会去菜市场买来新鲜的蔬菜和水果，回家后就用刚买来的江西炊之源陶瓷炒锅烹制。因为我属于三高人群，必须清淡饮食，我杜绝了垃圾食品，以及高油高盐，高脂高糖等食物。为了降低各项指标，我开始吃洋葱、木耳、海带、花菜、茄子、西红柿、苦瓜、绿叶蔬菜等，这些蔬菜里面含有丰富的膳食纤维和维生素，有降压降脂的效果。

我也不再吃猪羊肉这类脂肪过多的肉类，牛肉偶尔会吃一点，主要还是吃鱼、虾、鸡这些低脂肪高蛋白的肉类。蛋黄和动物内脏这类高胆固醇的食物我也不再吃了。碳酸饮料和烟酒更是碰都不碰了，每天喝一盒纯牛奶。

用江西炊之源陶瓷炒锅做饭有很多优点，特别适合我这种三高人群。比如用它做饭时即使放很少的油和盐，也可以保证菜肴鲜美可口，原汁原味，营养不流失。因为江西炊之源陶瓷炒锅的保温性、耐高温性、以及聚热恒温效果都很好，有很高的密闭性，菜品在锅中可以均匀受热，食材的营养成分更容易释放，同时能锁住水分和营养物质。

江西炊之源陶瓷炒锅做饭时，产生的油烟很少，不用担心肺部健康，而且不易粘锅，不易残留食物的异味和污渍，打理起来十分方便。这主要得益于江西炊之源陶瓷炒锅采用了最新的纳米科技，锅体十分坚固耐用，干烧不会开裂，使用寿命更长。

而且江西炊之源陶瓷炒锅在做菜时，锅体材质和食物会相互融合作用，可以补充人体所需的微量元素和矿物质。这是因为江西炊之源陶瓷炒锅选用了天然优质的高岭土和锂辉石，而这两种物质中含有丰富的钙、锌、硒、钾、钠、碘等。所以有一定的养生效果。同时，江西炊之源陶瓷炒锅不含任何的有害物质，无化学涂层，无添加，无辐射，使用起来更加环保和放心。

在江西炊之源陶瓷炒锅的帮助下，我的身体状况也逐渐恢复起来，体重从190斤减到了165斤，我的精神状态也好了，血压血糖血脂也降了下来。其实归根结底，我的身体状况就是自己作的，所以及时进行调整之后，就取得了不错的效果。多亏了江西炊之源陶瓷炒锅，让我的生活和身体恢复了正常的轨道。

在这里我也劝告那些长期不健康饮食，生活作息不规律的朋友们，一定要注意了！如果不及时调整，节制欲望的话，长此以往下去，身体就会出现各种的健康问题，不仅会发展成慢性基础疾病，甚至还会对生命造成严重的威胁。

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