国林医疗：冬季流感高发季，这样预防准没错
2020-11-28 22:05:56来源：壹点网
冬天已至，早晚温差大，又到了预防感冒，特别是预防流感的关键时期。
流行性感冒，俗称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉疼痛、关节痛等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。
老年人、儿童、慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感，对这些人来说，流感是重要的死亡诱因和原因。
预防流感，我们需要做到以下三点：
1、勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2、在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集、空气不流通的场所，在公共场所要保持一定的社交距离。同时，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多维生素高蛋白质饮食。
3、通过佩戴口罩减少可能与患病人群的接触机会。再加上新冠肺炎还没有结束，随时都有反弹的风险。在这样的大环境下，口罩预防就更为重要。
为什么口罩可以预防呼吸道传染病？
冬春季当流感等呼吸道传染病高发时，戴口罩既是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。
目前市场上的口罩种类繁多，根据材质和过滤效率不同，主要有以下三种：
1、过滤效率最低的棉纱口罩；
2、过滤效率稍高、无纺布材质的一次性医用口罩；
3、过滤效率最高的防护口罩。
过滤效率越高透气性舒适性越降低，这样口罩佩戴的时间就不能太长，所以选择口罩的原则应该是根据实际使用的需要不同科学选择。
而季节性流感等呼吸道传染病的防护，选择一次性医用口罩最合适。
为保证口罩的质量，国林医疗对制造过程的每一步科学管理，严格要求，多层质检，确保每一片口罩使用都能给你带来安全。
儿童是呼吸道疾病的高发人群，在流感等呼吸道疾病高发期，家长更要注意给孩子选择合适的口罩。从材质到大小，都要用心呵护。
总之，在呼吸道传染病高发季，大家应继续落实佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生等防控措施，通过勤洗手、多通风、戴口罩、少去人员聚集的地方，以及加强秋冬季节体育锻炼，增强体质等措施预防流感病毒感染。
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