佳莱养生保健小课堂四

2021-04-13 15:47:22来源：财讯网

爱美是每个女人的天性，世间最难过的事情莫过于“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。接下来，佳莱养生保健小课堂通过分享生活中的一些穴位按摩方面的美容养颜知识，让各位仙女朋友们了解自身的同时，也焕发出女性如花绽放的魅力。

按摩神阙穴和关元穴让你的双唇红润有光泽，女人除了迷人的双眼,嘴唇也是非常吸引人的地方。一个性感、红润、靓丽的嘴唇往往会带来非同凡响的效果,哪个爱美的女士不想拥有红润而富有光泽的双唇呢?可是总有些女士的双唇不尽如人意,要么是干裂,要么是发暗,甚至偏紫色,毫无光泽可言。她们的手脚总是冰凉,如果赶上下雨或者刮风,唇色会变成暗紫色。现在有很多女性的体质天生就偏寒,所以手脚容易发凉,再加上流行的露脐装、低腰裤和超短裙,使女性的身体更加寒凉。中医学讲,寒主凝滞,体内太寒,血液流动太慢,就会形成血瘀,使血行变慢,使新鲜的血液,也就是动脉血不能及时补充，因此，唇会出现静脉血的颜色，也就是暗红色，所以受寒的女性的唇色会发紫和发暗。要驱寒就要温阳,就要点燃身体内的小火炉,最简便的方法就是灸神阙穴和关元穴。

神阙穴就就在肚脐眼的位置,我们可以取少量的盐放在肚脐内,上面放一块硬币大小的的生姜片,再放满艾绒,点燃。但要注意的是,当你感觉很烫的时候,可以把姜片拿下来,绕着肚脐上下左右移动。每天睡觉之前灸,因为此时阳气最弱。关元穴在肚脐正下方四横指的地方每天要灸10分钟,可以隔着姜灸,也可以只用艾条灸。除了灸神阚穴和关元穴之外,还可以刺激血海,因为刺激血海可以活血化瘀,用大拇指点揉或者按揉,直到感到疼痛为止。只要长期坚持，相信，你的双唇会如樱桃般鲜嫩红润，富有光泽。

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