孩子跑不快可能是扁平足了，需及早穿着矫正鞋干预

2021-06-22 14:26:17来源：财讯网

很多家长都十分注重孩子的身体健康,在发现孩子生长发育过程中出现问题时会积极寻找解决方案。在生活中,一些宝妈宝爸们不经意间发现自家的宝宝过了学步期,但身体平衡性和协调性还是很差,走路不稳、容易摔跤,这可能是宝宝得了扁平足。孩子出现严重扁平足情况应如何应对?需要穿着矫正鞋吗?让我们来看看爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心专业足科矫形师的看法。

首先,可以先给孩子做个简单的小测试判断是否有扁平足。可以在地上铺两张白纸,双脚打湿,然后分别在两张白纸上压一下后离开,看双脚的受压面积。白纸被打湿的部分就是受压的部分,足印的内侧面积可参考下页图,比较足弓偏较高或低。如果足弓偏低或是没有足弓,则属于扁平足。

但可能会有的家长觉得,扁平足等孩子大些了就没事了,不理会也行。爱矫健足科矫形师表示,4岁以前常见的扁平足,是由于孩子骨骼还在发育当中,足部有较厚的脂肪层覆盖足弓,容易形成假性扁平足的现象。一般情况下,会随着年龄增长趋向正常,如果这时期过后仍有较严重扁平足情况,就需要引起家长们的重视。

严重扁平足的孩子,由于足部结构异常,还会带来一系列的足部问题,比如足部容易疼痛、酸累、关节磨损、扭伤等。严重扁平足是需要干预的,而且早发现、早干预才能减少将来相关后遗症的发生几率。此时,建议家长带小朋友到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心进行专业足部检查,选择合适的儿童矫正鞋及矫正鞋垫。

穿着矫正鞋及矫正鞋垫可以调整足部生物力线使其接近正常,减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯,从而提升肌肉使用的效率,并减少关节劳损发生的几率。据了解,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心针对严重扁平足,其矫正鞋有这几个重要的设计:通过控制后足外翻程度,减少舟骨凸出几率的后跟杯;根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度,给予最接近其所需的支撑力及矫正力的后跟锁定矫正鞋垫;还有减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生几率的双密度鞋底。这样的设计能够有效扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线,让孩子走路时减少关节劳损的几率。

最后,家长应该让孩子多做一些运动,如足尖运动,脚趾抓毛巾、玻璃球等抓趾运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。并且为孩子挑选后跟杯较硬、有足弓承托垫的儿童鞋,可以更好的支撑足弓,起到保护足弓,稳定后跟的作用,对其足部健康成长尤为重要。

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