重视孩子足部健康用好矫正鞋垫

2022-03-03 14:55:51来源：壹点网

据调查，全国多地中小学生健康监测检查中发现，有70％80％的中小学生都存在着足弓异常的问题。足部问题的出现，不仅关乎孩子的足部外形，还可能影响孩子的生长发育。当孩子足部问题较为严重，甚至影响日常生活时，就需要采取方法进行干预了。

专业定制矫正产品

定制矫正产品在目前被认为是有效干预足部问题的手段和工具，而爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心是比较专业的矫正鞋机构之一。在爱矫健，足科矫形师会透过各种专业仪器测量孩子的脚型数据，接着足科矫形师通过手法检查分析孩子足部结果，然后让孩子站立并走动以作观察，最后综合各项数据和分析结果，给孩子推荐合适的矫正鞋垫。并让孩子现场试穿实时调整，最终孩子穿上最适合自己的矫正鞋垫，并配上合适的矫正鞋。

刚穿上矫正鞋的孩子可能会不太适应，向父母抱怨不舒服要求脱掉。爱矫健足科矫形师表示，孩子之前是在长期不正确的步态中活动的，矫正鞋帮助扶正了孩子下肢的生物力线，所以孩子可能会有点不适应，而且矫正鞋有一些特殊的功能设计，所以整体来说会比一般的儿童鞋要硬。因此，孩子刚开始穿上矫正鞋不舒服是正常现象，家长不用太担心。他建议遵循循序渐进的原则，给时间让孩子来慢慢适应。先让孩子每天只穿1－2个小时，观察孩子的适应情况，当孩子适应以后，再慢慢延长穿着的时间，直到能够全天穿着。

穿矫正鞋时搭配适当运动

另外，可以加上一些适当的弹跳和拉伸性运动，比如打篮球、打羽毛球、跳绳等活动，宅在家的也可以做脚趾抓毛巾、坐姿提踵等练习，这些活动和练习都有助于提升孩子的足部肌肉弹性，增强肌力，促进足部恢复正常。值得注意的是，运动一定要以适量为准，不要要求孩子进行超长时间或高强度的训练，如果孩子在运动过程中感到不适，则应该立即停止，不要过于着急看到改善后的效果，因为这需要一个长时间、循序渐进的过程。在适应期间，孩子可能会有心理方面的不安，父母在这时应该给孩子适当的鼓励，与孩子一起去克服各种困难与不安。