临沂市中医医院【岐黄大讲堂】“肩”康密码您GET了吗_速递
2025-11-11 15:04:15来源：鲁网
鲁网11月11日讯痛痛痛！肩关节总是在半夜“闹脾气”把你痛醒；想抬抬手、摸摸后背，肩关节却僵硬不听使唤，这是肩周炎在“作祟”。
(资料图片)
为了提升公众对肩周炎的认知，改善肩部疾病发病率高、认知度低、误区多的现状，让公众掌握预防肩周炎技能，减少肩周炎发生或早期摆脱肩痛困扰，提高生活质量，临沂市中医医院于2025年11月6日在高铁院区门诊楼一楼名医堂举办了岐黄大讲堂，由高铁院区骨伤科副主任中医师白可讲解——如何防治肩周炎。
首先，白可深入浅出地介绍了肩关节的结构、功能以及肩周炎的诱发因素、与其他相似疾病的鉴别和中西医结合治疗的方法；随后，结合临床从中医和西医的角度详细讲解了预防肩周炎的健康生活方式、运动防护等保健知识和技能，并示范了肩周炎康复运动方式。最后，又手把手指导听众如何进行科学运动，并耐心解答听众疑问。
本次培训，对提高群众对肩周炎的认识，科学预防肩周疾病，减轻肩周疾病痛苦，提高生活质量具有重要意义。
专家简介
白可
高铁院区骨伤科，副主任中医师
专业方向：关节疼痛、运动损伤、关节疾病的综合治疗及康复。
诊疗范围：肩关节镜及各类关节镜微创手术（治疗肩关节疼痛、肩周炎、肩袖撕裂、肩峰撞击综合征、肩关节脱位等肩关节疾病及交叉韧带损伤、半月板损伤等运动损伤）及康复；运动医学科，肩、膝关节疾病及运动创伤，运动康复。
坐诊时间及地点：周六 柳青河院区骨伤科（通讯员 周萍 刘淑敏）
责任编辑：王军
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