开灯睡觉会对人的身体造成危害吗_开灯睡觉会对人的身体造成伤害吗 全球视点
2023-07-04 22:51:33来源：互联网
(资料图)
开灯睡觉确实对身体不好。
当人在夜间进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素,褪黑素有镇静和诱发睡眠作用。睡觉时暴露在灯光下会推迟褪黑激素的分泌达5小时，而且分泌量也大大减少，睡眠质量自然很差，第二天睡起来了还感觉睡不够。
转载或者引用求单本文内容请结注明来源值于芝确士回答
有一些研究证明，如果人体长期在灯光下睡觉，体重会增加，简而言之就是，你会变胖。
分如起由文压，名张整温率江。
有一项针对仓鼠的实验证明，用在灯光照射下睡觉，仓鼠会变抑郁，虽然没有人类做过这种实验，但是其实对人的大脑产生的影响也是一样的。
子全被切安积况越，复铁。
如果是两岁以下的宝宝，开着灯睡觉，长大后比一般人更容易得近视。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
相关阅读
-
-
-
-
-
![如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳_蹲踞式跳远助跑的动作要领](http://img.yazhou.964.cn/2022/0610/20220610102647345.jpg "如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳_蹲踞式跳远助跑的动作要领")
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
河南明起将迎来持续高温部分地区可达39到41℃记者从河南省气象局了解到，7月2日至3日，河南省出现强降水天气，大部有大到暴雨、部分县市大暴雨
河南明起将迎来持续高温部分地区可达39到41℃记者从河南省气象局了解到
2023-07-04 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
精彩推荐
阅读排行
相关词
- 新闻联播丨强降雨持续影响南方多地
- 福建省南平市建阳区市场监管局开展燃气安全专项检查
- 今日聚焦!饭店用餐时猥亵同桌女子 乐东一男子获刑
- 饥荒新家园饥荒新家园建设怎么建|世界速讯
- 歌曲副歌部分是什么意思（为什么好听的部分叫副歌）
- 12.4.7完美越狱（6.1.3完美越狱工具）
- 姚晨携丈夫赴戛纳，难得简洁有了国际范，丈夫似保镖太不般配
- 全球简讯:蔡徐坤回应恋情，舆论原来还可以这么玩，这是给网友长见识了？
- 世界视点！德转对比：英超球员总身价101亿欧，意甲+西甲共计93亿欧
- 王文涛部长会见日本国际贸易促进协会河野洋平会长一行
- 今日热门!视频 | 微社区教育生态圈——育婴课程·为婴儿更换衣服
- 汇中股份与安富利达成战略伙伴关系 海外市场增速将逐步释放|动态
- 世界快资讯：让茶香飘更远、让黄鱼更鲜美 福建探索金融支持乡村振兴新路子
- 增城 ｜ 动动手指，打个电话，正果镇新鲜荔枝马上送到家-焦点热讯
- 如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳_蹲踞式跳远助跑的动作要领
- 真人电影《芭比》7月21日上映
- 红旗新能源上半年销量同比增长282%_全球视点
- 2022重庆经济改革创新参评案例｜科技金融服务体系：为企业注入金融活水 解决企业融资难、融资贵难题 每日信息
- iQOO 11S发布：E6直屏配200W快充 售3799元起|今日热讯
- 强降雨持续影响南方多地
- 火柴人决战像素世界好玩吗 火柴人决战像素世界玩法简介
- 李家超：完全支持香港警方通缉8名外逃反中乱港分子
- 城市疯狂赛车手好玩吗 城市疯狂赛车手玩法简介 世界热推荐
- 儋州垃圾分类“八进”主题宣传活动走进景区 全球热资讯
- 骑电单车怎么锁车（酷骑单车怎么锁车） 环球观天下
- 超级武器决斗好玩吗 超级武器决斗玩法简介|全球新要闻
- 全民恋爱之女皇陛下好玩吗 全民恋爱之女皇陛下玩法简介 全球微头条
- 天天微头条丨机器人械斗什么时候出 公测上线时间预告
- 天天精选！森海塞尔MKH50-P48
- 《2022年全国生态气象公报》：我国植被生态质量呈提高趋势
- 全球今热点：省2022年度国家巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接考核评估反馈问题整改指导组赴琼海开展指导工作见面会召开
- 缺血性股骨头坏死喝哪种药效果好_缺血性股骨头坏死
- 岩霸茶业：深耕技术研发，推动知识产权发展
- 危险游戏：盲人按摩师
- 儿科专题：江西儿科医院[实时发布]排名【儿科专家罗正升】得了多动症怎么办?_当前要闻
- 2023年7月4日《万宁新闻》完整版
- 【报资讯】余麦口咽合剂荣获“2023中国连锁药店最具合作价值单品”
- 8名“驴友”深夜被困深山 消防紧急搜山3小时
- 天天热消息：沉沦与遐想的英语_沉沦
- 环球观天下！新冠病毒感染合并肾损伤可以吃P药吗？仁济医院带来相关研究
- 世界快资讯丨突发，4人失联！当地：仍在搜救
- 每日观点：广州从埔高速一期主体工程基本完工，预计9月底通车
- 【时快讯】这群90后“朝阳”在守护“夕阳”
- 迟到三十六年的“谢谢”
- 山东荣成：用活“信用+”办法 促推社会组织监管提质增效
- 世界视讯！中咨公司杨上明：天然气价格联动成为大趋势
- 海南椰岛：公司未来将面临一定的资金压力 天天讯息
- 追光｜她们是亚洲杯冠军 她们是中国女篮|当前报道
- 我国首列时速80公里A型中国标准地铁列车亮相
- 渣打：大湾区企业信心预期指数至两年内次高 复苏势头保持坚韧|世界动态
- 观焦点：切尼尔能源贾颖：亚洲将继续成为液化天然气增长的主要引擎
- 焦点简讯:民生直通车丨呵护孩子心理健康 警惕青少年抑郁症
- 透过数据看经济 各行业发展动能不断增强 世界快播报
- 中咨公司杨上明：液化天然气接收站将迎来投产潮
- 解决行车记录仪被覆盖恢复有哪些方法-全球热资讯
- 世界新动态：极限空中超跑特技官网在哪下载 最新官方下载安装地址
- 逃脱仰望夜空什么时候出 公测上线时间预告
- 环球焦点！网红“痞幼”自爆：三亚闲置别墅被一男子偷住，6瓶茅台被喝光
- 天天快资讯：福建省厦门市：“送标准进展会”助力茶产业高质量发展
- 国际标准ISO 24072《输液器具进气器件气溶胶细菌截留试验方法》发布
- 奇信退(002781.SZ)终止上市 将于7月5日摘牌_快报
- 2019思域劲动版功能（年本田思域劲动版功能）_天天新要闻
- 观察：2023佛山南海里水公办小学转学插班报名条件
- 戏怨什么时候出 公测上线时间预告
- 巴西警察模拟器官网在哪下载 最新官方下载安装地址_当前热讯
- 超级跑步奇遇好玩吗 超级跑步奇遇玩法简介|全球看点
- 北京豆汁为什么不能煮开_北京豆汁为什么是臭的 环球快播
- 世界信息:庐山市住建局回应“施工导致市区停水”：没有野蛮施工
- 天天视点！腾讯云发布向量数据库 可使数据嵌入AI的效率提升10倍
- 快抬头看！今晚的月亮，美呆了！2006年以来之最！ 全球视点
- 天天视讯！山东省聊城市市场监管局扎实推进一类医疗器械生产监管
- 外企为粤港澳大湾区建设“添砖加瓦”|全球今头条
- 2023LPL夏季赛战报：全员状态火热 NIP让一追二成功战胜RNG
- 白云边检站开设“绿色通道”，中国女篮一行便捷高效入境
- 今日热文：12岁女孩腹肌（整12岁女孩能进去）
- 江西南丰：书香润心灵阅读促成长 每日视点
- “迎杭州亚运会趣味跑”东帝汶站热烈开跑
- 环球要闻：SE取消《正当防卫》手游 抢先体验版已下架
- 当前快报:福州市公积金缴存比例（最低+最高）
- 快播：物业费有哪些免除规定
- 天天新资讯：深度！起底银行“零钱组合”服务
- 天天观焦点：南京鼓楼建宁路街道开展垃圾分类宣传活动
- 快抬头看！今晚的月亮，美呆了！2006年以来之最！-世界报资讯
- 省呗好不好？ 细思极恐，省呗的隐私信息连环套-全球最新
- 头条：做好创新创业教育这篇大文章
- 【地评线】听·见丨710分还落榜？不能纵容“高考网络谣言”满天飞_环球快消息
- 每日焦点！山西汾阳问题翻新轮胎后续：开展违法违规生产经营专项整治
- 为幸福威海点亮五星！2023中国最具幸福感城市投票开启！ 世界百事通
- 聊天机器人新鲜劲过了？6月ChatGPT访问量环比下滑近10%，排名第二的Character.AI暴跌32% 今日热门
- 英伟达显卡蓝屏解决教程
- 宜春机场多措并举确保暑运期间设备平稳运行
- 世界视讯！解决行车记录仪内存卡修复视频有什么方法
- 咸亨国际：咸亨集团拟减持不超过6%股份
- 公报显示2022年全国植被生态质量较常年提高6.2%|要闻速递
- 周杰伦不带货带GDP，在海口连办4场演唱会，实现旅游收入9.76亿元_要闻
- 超级跑步奇遇官网在哪下载 最新官方下载安装地址-世界快播
- 新动态：解决计算机丢失wmvcore.dll文件问题应该怎么做
- 关于儋州“村VA”球赛期间无人机等“低慢小”航空器安全管理的通告
- 视频｜2023年泰安各县市区普通高中招生，报名分数资格线公布
- 山东省机场管理集团烟台机场积极推进靠桥率提升工作-当前速读
- 全球新动态：几何幸存者官网在哪下载 最新官方下载安装地址
- 收纳我最溜什么时候出 公测上线时间预告
- 行车记录仪不能格式化修复怎么办 环球短讯
- 全球视点！二连浩特机场上半年旅客吞吐量恢复至19年同期104.1%
- 做好创新创业教育这篇大文章_焦点滚动
- 乌海机场单周旅客吞吐量突破历史新高 全球短讯
- 今日热议：公共 | 陕西省图书馆名列中国公共图书馆网络影响力第九
- 焦点信息:（体育）中国（海南）摩托艇公开赛陵水落幕
- 天天热点评！“开播吧，宁夏！”2023万象更新直播季助力特色产业发展
- 天天观点：江苏南京举办C3安全大会，为网络强国和数字中国贡献安全智慧
- 三国魔兽大乱斗好玩吗 三国魔兽大乱斗玩法简介
- 艺术 | 音乐剧《一出好戏》即将登陆武汉琴台大剧院
- 内抓管理、外拓市场，吉林捷凯顺利实现“双过半”
- 提升质量发展水平 推进质量强省建设｜《黑龙江省人民政府质量奖管理办法》政策解读-天天热门
- 利昌龙贸易有限公司：聚焦主业 大力提升专业水平 今日快看
- 《荒神记》7月6日火爆开测
- 去深圳更方便了！东莞塘厦高尔夫大道改造工程完工-世界快播
- 黑龙江省鸡西市市场监管局创新开展“你点我检·随机查餐厅”专项行动
- 潜力持续释放！工业、机械贸易行业“人气旺” 世界消息
- 河北省邯郸市2023年上半年监督抽检食品（食用农产品）28289批次 世界消息
- 《消逝的光芒2》将联动《行尸走肉》 更多信息暂未公开
- 《暗黑破坏神4》寻猎任务怎么做 寻猎任务攻略 快播报
- 焦点简讯:广东福彩乡村行走进汕尾，助“荔”实现产销两旺
- 速看：永泰能源的增持能否扭转颓势？
- 吉林省敦化市市场监管局开展打击治理电信网络诈骗犯罪集中宣传活动
- 黑龙江省抚远市市场监管局为“乌日贡大会”保驾护航 世界微资讯
- 世界热议:盘古智能开启申购 液压系统产品拓展打开新增长曲线
- 天天关注：艺术 | “艺术让乡村更美”名家走基层写生活动举办
- 播报：来三界过暑假!《梦幻西游》手游2023暑假活动缤纷来袭
- 环球快资讯丨《暗黑破坏神4》铁狼的荣耀任务怎么做 铁狼的荣耀任务攻略
- 世界观察：“心连心·京藏号”旅游列车7月再出发
- 今日热搜：“非遗大师”陈文敏广州十三行博物馆讲广彩：积金彩瓷 中西合璧
- csgo开箱回报率高的箱子有哪些 csgo开箱回报率稳定的箱子推荐 今日讯
- 杭州萧山国际机场计划新增多条亚运国际航线_全球速讯
- 美研究：美国二十年来孕产妇死亡率翻番 非裔及原住民风险高 天天热点评
- 2023第二届海南国际离岛免税购物节开幕 全岛免税店联合促销
- 开启《洛奇英雄传》时光之盒 在线即获实用大礼
- 天天视点！人员类别填什么呢_人员类别填什么
- 国家卫生健康委：我国援外医疗队诊治患者近3亿人次_天天新要闻
- 广州海珠：创新公益诉讼“多益点”履职，聚焦群众关切保障民生民利
- “金砖银行”行长：美元令美国获太多“特权”
- 焦点热门:DNA“捕获与释放”的新方法可用于脑癌的尿液检测
- 天天热点！万亿级市场风口，构建AI数字经济新蓝海
- 王者荣耀司马懿怎么样 王者荣耀司马懿介绍
- “迎杭州亚运会趣味跑”东帝汶站热烈开跑
- 男子骑单车300公里到三亚，偷住别墅半个月喝光6瓶茅台，网红“痞幼”：是我的家！吃瓜吃到自己身上 报道
- 杭州亚残运会代表团团长大会在杭举行 世界热门
- 明日方舟和弦技能属性介绍 明日方舟和弦技能怎么样
- 7月4日钢坯市场运行状况
- 播报：imsctip.dll在电脑中提示丢失怎么办
