老年群体秋季滋补吃海参，宫品海参提醒需要注意这几点

2022-09-13 10:24:15来源：壹点网

秋风送爽，很多地区也迎来“秋老虎”，天气变化无常，温度时高时低。秋季滋补对大多数家庭来说是至关重要的，尤其是老年群体，在这个时节容易被疾病困扰，更需要多注意饮食和调理，适当的进行滋补养生，保持身体免疫力。

老年人滋补养生，海参食疗被看重

“秋冬养阴，春夏养阳”，秋季滋补被很多养生爱好者提上了日程，采购一些滋补养生食材，像海参、燕窝、鲍鱼等受到人们的喜爱，尤其是很多中老年人非常在意食疗滋补。在诸多食材中，海参能够起到甘温健脾、咸温滋肾的作用，非常有利于“暑湿补阳”。

金秋九月，很多老年群体纷纷将目光投向海参等养生滋补产品上。据了解，海参性温，坚持食用可以提高免疫力，是老年群体滋补调理的绝佳选择。天气无常，海参滋补也有很多需要注意的。小编采访了宫品海参研究院副院长，看看专业人士怎么说。

叶副院长告诉小编：“海参的养生效果还是不错的，秋季室内外温差大，容易生病，吃点海参可以有效滋补。最重要的是坚持吃海参有助于提高自身免疫力，对老年人来说非常有帮助，缓解压力，保持营养平衡，这些也都是老年群体非常看重的。”

挑选海参要注意，选择大品牌很关键

老年人的体质都偏弱，秋季天气不稳定，进行适当的食疗滋补对身体还是非常重要的。老年群体秋季滋补吃海参，在选购食材时也要擦亮眼睛，海参市场鱼龙混杂，一定要选择有保障的品牌海参。

宫品海参研究院的叶副院长表示，吃海参要注意这么几点。首先，海参直接加热食用或者熬粥，可以保持其原有的营养价值，让人体更好的吸收，不用太复杂的制作。其次，老年人建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃还能补充营养。最后，挑选海参一定要仔细观察，从形状、颜色、价格、品牌多方面去考察，或者选择值得信赖的大品牌。

如果买到了劣质海参，不仅花了冤枉钱，还对滋补没有任何帮助。所以选对大品牌很关键，像宫品海参一直坚持底播品质的海参原材料，从源头严格把关，还有完善的供应链、生产加工以及售后服务，连续8年通过有机食品认证。秋季滋补养生，大品牌更能为老年群体保驾护航。

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