放假前是学习规划大师，一放假就没有了学习状态？

2022-08-11 10:51:25来源：壹点网

哪些高三党放假前斗志满满，暗自发誓绝不荒度假期，规划学习计划都花了整整两天。一放假每天睡到中午醒，手机平板不离身，根本想不起学习计划也想不起当时的雄心壮志说的是不是你？不想再虚度光阴但是没有执行力到底应该怎么办？

1.压力就是动力

很多同学还没有意识到高三生活的紧迫，总以为开学之后会有人逼着自己学。就是因为没有给自己压力，所以才会比较懈怠。其实应该给予自己一定的压力，在压力之下才有执行的动力。

第二，明确目标，增强目标感。

人一辈子都在找目标，这也是最难的一件事情。你要想清楚，你到底想要啥，想高考有个好成绩，念个好大学。这些对你而言，有什么好处，能给你带来什么？什么是必要的。等你想明白了，你就会有感觉，觉得这个学习对你有意义，这样你才会建立起学习的目标和目标感，才会更强烈的去完成这个目标。

第三，制定学习计划。

我前面说很多同学一味的定制计划但是不付诸行定。也并不是说要随心所欲的学习，毕竟学习这件事确实规划时间，考量自身，有目的有方法的做。所以学习计划是需要的，但是不用制定的太复杂，更不用制定的太高大上或者太多，适合自己就行。一定要确定学习的量，时限，确定学习内容和你目标的相关性，注意一定要适合自己的量、时限，过犹不及。

第四、严格执行、检查、监督。

严格按照学习计划来学习，然后检查自己的学习是不是按照计划完成了，没有完成就补上，不断自我监督。其实这就是提升自己的执行能力和自律精神。很多同学会觉得夏天天气太热，学习的时候容易犯困，精神状态不好，可以试试太阳神动起来生物健饮料，这是一款专为解决学生群体因学业繁重而致身心疲劳，帮助其提升精神状态，提高学习效率的学生饮料。其中的核心成分生物健能够让学生得好、睡得香、增强体质，让学生保持更长久的良好的精神状态。