世界冠军X 运动医学专家江博士护足直播课有聊又有料

2022-08-09 18:25:28来源：壹点网

羽毛球世界冠军谢杏芳日常如何和孩子相处？资深运动医学专家又是怎样科学护足的呢？连冠军妈妈都好奇的分阶段选鞋是怎样的？这些答案在江博士“智选鞋慧运动“直播公开课都能找到。

7月23日，由江博士健康鞋举办的“智选鞋慧运动”直播公开课首次在视频号、抖音、微博、小红书四大平台同步播出，羽毛球世界冠军谢杏芳，运动医学专家李劼若主任做客现场，与网友畅聊护足与育儿知识。一场有料的公开课引发线上观众超强互动，观看人数高达4.1万人，“学到了”、“无水分，真干货”等在评论区刷屏。

奇怪的知识又增加，谢杏芳称发现孩子潜能靠多玩

在很多父母看来，孩子的运动潜质离不开天赋遗传，应多从父母本身从事的职业或特质入手去培养。但羽毛球世界冠军的儿子就一定要培养其成为羽毛球选手吗？

谢杏芳给出了否定的答案。在谢杏芳看来，发掘和培养孩子的运动潜质，不能囿于父母本身身份的边框，而是要让孩子多玩多尝试。谢杏芳表示，乒乓球、羽毛球、网球到篮球、足球、排球，几乎是什么运动自己都会陪小羽一起接触，在快乐运动中发现孩子潜质。在多玩和拍球的重复训练中，再观察孩子在各项运动中的球感和全身协调性，如果这两个方面孩子表现比较好，就可以找相关的教练员进行评估和动作训练。

医学主任护足知识狂输出，冠军妈妈学习分阶段选鞋

直播现场，谢杏芳除了分享自己的独家育儿秘密外，还与运动医学专家一起探讨如何科学护足。面对资深权威人士，谢杏芳秒变求知小能手和网友提问代表，为保护孩子足部健康认真做笔记。

谈起足部发育的不同阶段如何为孩子选鞋，李劼若主任指出，婴幼儿阶段可分爬行过渡到学步初期、学步期、稳步期三个阶段进行选鞋。爬行过渡到学步初期应光脚爬行、走路，锻炼足部抓握力和平衡感，在户外或天冷时可选择超薄鞋底的学步鞋。到了学步期，穿着更易起步的学步鞋能提升宝宝学步自信。而稳步期的宝宝易形成假性扁平足及有明显的后足外翻、X形腿现象，就需要穿进一步保护足部，控制后足外翻的鞋子。

如果说4岁以前的孩子，处于学步的关键期，应根据学步的规律和状态进行选鞋。那对于4岁之后的孩子呢？这也是谢杏芳关注的问题，与赛场上果断粗犷的形象不同，谢杏芳作为妈妈私下却非常细腻细心。她率先向运动专家提问，小羽已经5岁多，应如何选鞋呢？

李劼若主任表示，4-13岁的孩子，足部在快速发育，足弓也在逐渐形成，此时可以选择有健康功能的鞋子。其中，选儿童鞋垫时还应根据孩子的足弓发育情况进行选择，比如正常足弓的孩子，选择一些稍微有点弧度，比较温和的足弓承托垫，能更贴合孩子的足弓，分散足底压力，提升穿着舒适感；而有扁平足的孩子则可以根据足弓的扁平程度，选择相应的足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，降低扁平足带来的疲劳感。

江博士健康鞋分阶段护足给予孩子足部贴心保护

与李劼若主任对于婴幼儿阶段选鞋观点不谋而合的是，江博士健康鞋推出的“BB学步123”系列产品，就是针对孩子不同学步阶段进行设计的，分为鞋底超薄的婴儿步前鞋(适合约8-15个月)，前掌易曲折的幼儿学步鞋(适合约16个月-3岁)，有“舒适前围，加硬的后跟杯、全接触鞋垫”三维设计的幼儿稳步鞋(适合约2-4岁)三大类，在孩子学步每一阶段给予足部良好的发育环境。

同时，江博士针对4-13岁儿童的鞋子，采用“三维护足”设计，能从三个维度保护孩子足部。其中前足有不同围度，适合不同肥瘦脚形，给前足自由空间；鞋垫有A、B、C+、C四款，分别有不同足弓承托幅度及后跟斜度，适合不同脚形的孩子穿着。除了C垫为舒适的全接触鞋垫外，A、B、C+垫分别能承托孩子不同程度的偏低足弓，有效舒缓足部疲劳；至于后跟杯则有加硬设计，能稳定后跟骨，增强运动时的稳定性，保护脚踝，以防扭伤。

江博士健康鞋自成立以来，一直致力于普及足部健康知识，为消费者带来健康、安全、科学的护足产品，为青少年儿童足部提供全方位保护。此次“智选鞋慧运动”直播公开课通过四大平台同步播出，以更干货的形式，为家长提供清晰的护足指引以及产品选择，让孩子们享受快乐运动。

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