在端午节里，如何吃粽子才能有效避免消化不良？看看这几招！
2022-06-02 10:52:35来源：壹点网
忌未熟先吃。
包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然对健康有损。
保存不易久，买来尽早吃。
已包好的粽尽快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日。确定一段时间吃不完的，要冷冻保存。吃的时候要再次加热。此外，保存粽子的地方要清洁卫生，蒸好后放在阴凉通风处。
空腹不宜吃粽子。
如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的朋友疾病复发。
吃粽子时不宜喝冷饮。
喝冷的东西更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。可以配合喝些热的。
不要把粽子当宵夜。
睡前两小时最好不要吃粽子，更不建议把粽子当宵夜。粽子黏度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，很容易增加肠胃负担。
吃粽子，配茶水，增加消化效果好。
毕竟是过节，每个家庭无论自己包，还是朋友送，吃粽子都免不了。但是人们吃的时候，可以搭配一些茶水，就可以有效缓解糯米给胃肠带来的压力。
除了以上几地方需要的之外，肠胃不好的朋友们，不妨在家里备点肠胃药，万一发生肠胃不适也可以及时缓解。
标签：
相关阅读
-
-
世界滚动:消费市场回暖 万宁400万元消费券带动3400万元消费
新海南客户端、南海网、南国都市报11月10日消息（记者张野）11月8日，万宁市2022年“越山向海·惠聚万宁...
2022-11-10 -
-
环球实时：毛衣聚酯纤维100%好不好 聚酯纤维100%好不好起球吗
聚酯纤维100%是一种化纤服装的面料，在日常生活中被人们称为涤纶，那么毛衣聚酯纤维100%好不好？聚酯纤...
2022-11-10 -
【世界聚看点】祝贺｜海南首家“5G＋智慧电厂”投入商业运营
来源：大唐集团作者：吕春游2022年11月9日，大唐海口2×46万千瓦9F级天然气发电项目1号机组顺利通过168...
2022-11-10 -
世界简讯:女子在乖媳妇豆干里吃出铁弹簧，要公司赔偿1000元，区域经理：折中处理
11月9日，海南万宁。符女士称自己在吃一包名为“乖媳妇”的豆干时，发现里面有一个黑色的铁弹簧。目前符...
2022-11-10 -
-
世界滚动:消费市场回暖 万宁400万元消费券带动3400万元消费
新海南客户端、南海网、南国都市报11月10日消息（记者张野）11月8日，万宁市2022年“越山向海·惠聚万宁...
2022-11-10 -
-
环球实时：毛衣聚酯纤维100%好不好 聚酯纤维100%好不好起球吗
聚酯纤维100%是一种化纤服装的面料，在日常生活中被人们称为涤纶，那么毛衣聚酯纤维100%好不好？聚酯纤...
2022-11-10 -
【世界聚看点】祝贺｜海南首家“5G＋智慧电厂”投入商业运营
来源：大唐集团作者：吕春游2022年11月9日，大唐海口2×46万千瓦9F级天然气发电项目1号机组顺利通过168...
2022-11-10 -
世界简讯:女子在乖媳妇豆干里吃出铁弹簧，要公司赔偿1000元，区域经理：折中处理
11月9日，海南万宁。符女士称自己在吃一包名为“乖媳妇”的豆干时，发现里面有一个黑色的铁弹簧。目前符...
2022-11-10 -
-
-
-
全球快看：《诛神乾坤》新服至尊8服11月11日开启
热血传奇跨服激战，刀刀光柱爆不停！高爆传奇《诛神乾坤》将在11月11日00:00开启新服------------------...
2022-11-10 -
-
-
-
速讯：R星母公司T2首席执行官：首日XGP对我们来说毫无意义
R星母公司T2首席执行官：首日XGP对我们来说毫无意义介绍了 在本周二的财报会议上，R星母公司Take-Two...
2022-11-10 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
通讯！Chrome将当前网页加入书签的快捷键是什么 软件简介
Chrome将当前网页加入书签的快捷键是Ctrl+D。GoogleChrome，中国大陆官方译名：谷歌浏览器(据最新消息，...
2022-11-10 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
世界焦点！benq扫描仪驱动怎么用（benq扫描仪使用教程） 常见的故障现象
打印机是大家日常接触最多的产品之一，但是我们常常会遇到扫描仪无法扫描的情况出现，遇到这种情况我们...
2022-11-10 -
-
当前播报:微博粉丝排行榜2020，你们知道哪个明星的粉丝最多吗：第一名粉丝数量不变
2019年已经过去9个月，2020年倒计时3个月。让我们看看最新的明星的微博粉丝数量排行榜1 谢娜1 24亿谢...
2022-11-10 -
精彩推荐
阅读排行
相关词
- 怎样查询手机真伪 方法七步详解教你辨别
- 世界最资讯丨余额宝收益怎么算_余额宝收益率怎么查看
- 雷柏v3有几个型号 雷柏v3型号推荐
- 每日热议!理光grd2怎么样 理光grd2的重要参数
- 全球微头条丨121位专家受聘为青岛西海岸新区咨询顾问
- 当前播报:微博粉丝排行榜2020，你们知道哪个明星的粉丝最多吗：第一名粉丝数量不变
- 三亚调整省外来（返）三亚人员管理措施（11月10日17时）
- 通讯！Chrome将当前网页加入书签的快捷键是什么 软件简介
- 环球微资讯！太阳能热水器有哪些种类 从这几个地方分类
- QQ勋章墙怎么点亮 QQ勋章墙点亮的方法
- 快讯：友利通手机报价 （友利通 F8710老人手机）
- 今日热搜：网页主页被篡改怎么办（快捷方式去除隐藏网址）
- 前沿资讯!可以打电话的平板电脑推荐 教你如何挑选
- 焦点速讯：诺基亚n97mini如何刷机 诺基亚n97mini刷机过程介绍
- 天天精选！诺基亚拍照手机推荐（诺基亚拍照手机排行） 你有使用过吗？
- 当前聚焦：安踏鞋子专卖店（还有明星同款）
- 手机数据线与充电线的区别在哪里? 要如何区别
- 当前播报:降价4千万重新上架 海口挂牌南渡江36亩商业用地
- 全球百事通！叠纸游戏发布武侠开放世界新游《百面千相》
- QQ怎么种菜 详细步骤分享
- 【世界快播报】反向游能持续走热吗？
- 【天天新要闻】driver是什么意思 驱动问题导致电脑屏幕出现花屏?
- 世界看热讯：音响怎么调能达到最佳效果（如何调节好直达声和混响声分量的比例 ）
- 全球最资讯丨煮板栗为什么放盐 水煮板栗大概需要多长时间
- 全球报道:育碧或将回归Steam 更多游戏被添加至数据库中
- 电脑播放器安装步骤（万能视频播放器使用方法） 配置要求
- 世界快资讯：液晶电视哪款好 液晶电视热门款式测评及价格介绍
- 直接强制删除文件夹工具（可在记事本内容中写入以下命令）
- 怎么通过mac地址查ip 方法和注意步骤
- 世界新资讯：oki5100f打印机驱动怎么安装（2.1 Ext3日志模式）
- 阴阳师六道之门大天狗怎么过
- 小米3的屏幕尺寸是多少？小米3的手感如何
- 世界今日报丨多点触控是什么意思 多点触控的优点你了解吗
- 免费领取二级域名注册（二级域名申请的步骤有哪些？）
- pc是什么的缩写中文（什么是PC、PC构件和PC工厂）
- 全球微速讯：广电网络高清机顶盒多少钱 广电网络高清机顶盒简介
- 焦点简讯:电脑usb接口不能用怎么办 电脑usb接口不能用的直接原因：系统禁用了USB服务
- 视讯！派对之星好玩吗 派对之星主要玩法介绍
- 当前短讯！传承沪剧经典，青年演员寻到了自己的路
- 全球快报:屏幕刷新率多少合适 屏幕刷新频率如何调节
- 天天视讯！关关难过关关过，三位选秀演员主演音乐剧《流光时代》
- 世界播报:美园共赏！《新倩女幽魂》家园设计大赛获奖名单出炉
- y450散热改造 改造前与改造后的空载有1~2℃差距
- 世界今日报丨创新引领，生态赋能，施耐德电气五年“进博之约”持续升级
- 世界视点！网络版进销存软件哪个好 4点总结（最好的进销存软件排名）
- 全球热门:word文档怎么做小抄 word2003、2010方法一样
- 笔记本电脑不能正常关机怎么办 （电脑硬件的原因造成的）
- 全球观察：猎豹极速WiFi怎么用 猎豹极速WiFi安装使用教程发布
- 全球热消息：自动刷票软件如何制作（微信投票刷票软件app推荐）
- 环球观焦点：手机数据线不能充电怎么办 几个方法可以排除理方法
- 金士顿u盘真假怎么鉴别 几个方法教会你鉴别
- 世界视点！lenovo手机所有型号（联想拯救者电竞手机2 Pro参数介绍）
- 世界微资讯！《王者荣耀》IP新游预告发布 预计为“峡谷万象棋”
- 每日看点！新产品推广计划，新产品为什么难卖？新产品推广的方法与步骤
- 焦点速读：如何清除历史记录 几种可以清除电脑浏览记录的方法轻松搞定
- 全球微动态丨邮件服务器软件排行榜（免费的开源的邮件服务器软件有几个）
- 当前要闻：qq安装出现提取安装文件失败怎么回事 请尝试以下方法
- 最新资讯：佳能一体机怎么扫描（几个步骤学会使用）
- 当前热点-华擎主板怎么样 主板是DIY硬件要看重哪些方面？
- 视讯！传奇土城黑屏补丁（传奇微端黑屏解决方法） 常规的补丁文件夹
- 天天观焦点：梦诛双十一万灵狂欢！绝美珍兽上线，值得入手打造吗？
- 当前热门：三星7100报价及参数 它的表现如何呢?
- 世界报道:南天pr2怎么用 南天pr2使用教程（打印自检）
- 天天新消息丨华为c5730怎么样 华为c5730的评测：整体外观设计
- 全球观天下！不同品牌的gt640显卡怎么样 (gt640显卡怎么样?)
- 尼采dada怎么样？产品特色如何？
- 国盛证券：交易商协会“第二支箭”扩容 民企债券融资支持力度再加大
- 索尼相机报价大全（索尼数码相机价格大全） 相机基本介绍
- 环球热推荐：维多利亚背包怎么样（设计师脑洞大开）
- 天天速讯：投行预计iPhone 14 Pro和Pro Max在苹果第一财季生产4300万部
- lol服务器连接异常即将退出怎么解决 （lol服务器连接异常即将退出怎么解决呢?）
- 天天日报丨虹桥电脑椅怎么样（最新电脑椅款式大全）
- 全球新资讯：怎么下载电影 无需借助工具轻松下载
- 【独家焦点】htc如何辨别产地 htc手机版本介绍
- 腾讯游戏开发大神毛星云坠楼身亡（被怀疑生前抑郁）
- 中科金财：有不法分子冒用公司名义进行非法彩票套利骗局活动
- 全球消息！gfive手机这款手机怎么样 参数了解
- 全球今热点：asd是什么？asd怎么打开？一起了解下
- 环球即时看！好伦哥自助餐多少钱一位（吃自助餐的正规程序是）
- 环球今日讯！可视对讲门铃价格是多少（可视门铃如何选择）
- 天天热推荐：中兴手机官网商城（中兴手机价格表） 教你如何挑选
- xp系统清理垃圾方法介绍 清理垃圾方法：删除系统中的垃圾文件
- 当前头条：电脑不能正常关机怎么回事 要如何解决
- 每日播报!金士顿tf卡标识图解（金士顿内存卡标识图解） 包装低调得不像一个王者
- 世界热文：澳柯玛制冰机怎么用（进口制冰机如何挑选）
- 环球动态:努比亚miniS外观 配置如何
- 全球快资讯：何以如松开尽好，只宜相对许谁傍——石涛《对菊图》的秘密
- 小影霸9600gt显卡怎么样 （小影霸9600gt 显卡 性能）
- 长虹智能手机虹phone怎么样 你会如何选择？
- 焦点速看：第五届中国国际进口博览会今天闭幕 预期目标达成
- 【世界热闻】于月仙在水浒传里扮演什么角色 拍过什么电视剧
- 每日看点!领主神器外观一览（在游戏中的领主神器）
- 焦点消息！win7两台电脑怎么连接局域网共享 计算机中IP地址设置域网共享方法
- thumbs.db怎么删除 方法/步骤发布
- 每日看点！2021小岳岳春晚唱的歌,成了2021年最火的歌曲
- 资讯推荐:雪村老婆叫什么，雪村和赵英俊是搭档关系？
- 热点聚焦：著名卡通形象米老鼠有几根手指,为何是迪士尼代表角色之一
- 环球速读：穆桂英是真实存在的吗，原型是谁？
- 环球即时：夏吉国是什么部长,郑秋冬初入职场的曲折
- 刘晓庆有孩子吗，刘晓庆简介介绍
- 焦点快播：日头日头照着我一共多少集,讲述怎样的故事
- 【新要闻】阿里云云市场攻略（物联网云服务中心操作方法） 云服务将挑大梁
- 世界要闻：41名主播被列入主播警示名单，有你认识的吗
- 天天观点：双硬盘怎么设置主硬盘（双硬盘设置第一启动盘） 项目介绍
- 孙志彪是谁,扫黑·决战影片介绍 魏河县普通百姓有了希望
- 林美凤是什么电视剧,《小楼又东风》讲述了什么
- 环球热门:青春派结局,青春派剧情介绍 努力便有收获
- 热讯：赵祯和曹皇后一共有几个孩子？ 曹皇后是宋仁宗的第几任皇后
- 【全球聚看点】孙尚香是怎么死的,为何嫁给刘备
- vivonex双屏版怎么更换系统主题
- 假如生活欺骗了你结局,被生活蒙骗来呈现八十后所遭受的感情状况
- 海南人才引进子女入学高考政策——落户海南需要工作吗？
- 少年的你剧情详细介绍-这部电影主要讲的是什么？
- 七发的作者是什么人
- 赶鸭子上架的下一句 是什么意思
- 叶家辉扮演者,叶家辉个人简介发布
- 燕洵最后的结局是什么 燕洵对淳儿内疚吗，他做的对吗？
- 藕断丝连的丝作用 藕里面的丝是什么作用
- 全球看热讯：核酸混管阳性要全部隔离吗 核酸混检异常后要单检几次
- 孟晚舟的四个孩现在怎么样了？前夫身份和离婚原因成谜
- 先生千古在什么地方用 千古是什么意思
- 《新三国争霸》“一飞冲天”幸运礼包已开放领取
- 天天通讯！80b胸围是多少 怎样计算
- 全球今亮点！我亲爱的小孩这首歌叫什么,亲爱的小孩歌曲作者是谁？
- 少先队的基本资料是什么 少先队的全称
- 电褥子水暖的好还是电热的好 电褥子水暖的多长时间加一回水
- 海南专升本-英语干货分享
- 烤栗子烤箱温度与时间 烤箱烤栗子太干了怎么办
- 环球视讯！32开的尺寸是多少 32开纸是多大的规格
- 2022(第一届)全国产融合作高峰论坛12月将启
- 海医二院成功实施三维模拟辅助小儿肺血管畸形手术
- 【环球时快讯】进博会上消费升级热潮涌动
- 环球新动态：关于雷锋的电影有哪些 一起来看看
- 全球新动态：蜗居的主演都有谁 蜗居导演是谁
- 有山皆图画无水不文章的意思 怎么理解有山皆图画无水不文章的意思
- 简讯：战神诸神黄昏古物遗失之物攻略
- 创新创业项目有哪些？十大创新创业好项目推荐
- 【天天聚看点】怎么用手机查中考成绩 怎样在手机上查中考成绩
- 天天观速讯丨英国十月游戏销量上涨 《使命召唤》新作表现抢眼
- 全球消息！教师节简短名言有哪些
- 环球今日报丨张翰和郑爽的电视剧有哪些电视剧 了解一下他们在剧中都饰演的什么人物
- 拳棍双套武学？《剑侠世界3》新门派丐帮设定全揭秘！
- 全球信息:关于赵汉唐的简介 赵汉唐个人资料介绍
- 速讯：圣诞节时间是什么 圣诞节的来历和意义
- 即时看！外地人怎么在海南落户，海南省最新人才落户政策
- 原神内存清理方式
- 环球滚动:《ONI：鬼族武者立志传》DLC消息 明年发售
- 关于迈克杰克逊死因介绍 死因是什么原因
- 世界头条：以科技赋能绿色未来 3M在进博会发布系列新品
- 全新青春 RPG 游戏《LOOP8 降神》决定推出可获得角色服装的亚洲版特典
