要想轻松应对夏季频繁的肚痛、腹泻？家里得先备好和胃整肠丸！
2022-06-01 10:43:39来源：壹点网
1、注意食品卫生
生熟食品应该分开，避免交叉污染。少食用易带致病菌的食物，如贝类、螺丝、螃蟹等，食用时要蒸熟。凉拌菜可加蒜和醋，消灭病菌。
2、注意营养均衡
不要吃太多肉类、蛋白质类食物，要多吃蔬菜水果、粗粮等食品。少吃不易消化的食物，经常腹泻的人应该少食多餐，细嚼慢咽，有利于消化吸收。
3、平时注意补充水分
可以多喝淡盐开水，饮用水要煮沸后再食用，可以杀灭致病微生物，有助于体内酸碱平衡，防止腹泻发生。
4、注意用手卫生
平时应经常洗手，饭前、便后要洗手。
5、备好和胃整肠丸
如果发生肚痛腹泻的情况，建议可以服用和胃整肠丸。和胃整肠丸内含颠茄提取物和木馏油，颠茄提取物具有解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌。用于胃及十二指肠溃疡，胃肠道、肾、胆绞痛等。是和胃整肠丸中发挥快速止痛的主要药物成分。
而木馏油有调整肠道液体分泌的作用，它可以抑制肠液的过量分泌，促进肠液的吸收，减少肠内的水分量，从而减少了大便的水分，即阻止了腹泻。同时木馏油有一定的止痛作用，对于腹部疼痛效果甚好。因此，和胃整肠丸可迅速地缓解腹痛腹泻胃痛等症状。
端午假期也快到了，很多人会安排外出旅游、走亲访友等活动，可是每逢假期中后期和假期过后，医院里的肠胃炎、腹胀等“假期病”患者数量都会明显增加，这与假期里的外出活动、饮食情况等有很大关系，要多加注意，健康快乐地度过假期。
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