居民家门口的“解忧杂货铺”-环球最资讯

2023-05-26 06:33:13来源：扬中新闻网

“谁家老年人有不能给儿女说的烦心事，或者家中孩子遇到情绪问题，在家门口就能接受心理健康服务与咨询，真的很方便。”谈及小区内的家庭心理工作室，家住三茅街道新扬社区居民胡蕾连连称赞。

(资料图片仅供参考)

近日，记者走进位于新扬北苑的“钱老师家庭心理工作室”，暖黄色的墙壁，舒适的座椅，葱茏的绿植……温馨而简洁的装修风格与其他诊疗室相比，氛围轻松了不少。

“快节奏的生活步伐，容易造成人们心理困惑和迷茫。”新扬社区党委书记王笃成表示，为了方便有需求的居民群众及时、有效地得到心理健康疏导，排解焦虑情绪，去年6月，新扬社区党委成立“社区公益家庭心理工作室”，免费为辖区居民提供心理咨询、情绪疏导、矛盾调解等服务，成为居民家门口的“解忧杂货铺”。

作为首批以个人名义挂牌的关心家庭教育关心老年人的家庭工作室，负责人钱学菁多年来一直从事心理健康教育与教学以及心理咨询与辅导工作，是国家二级心理咨询师，先后担任江苏省少先队工作委员会委员、镇江市未成年人保护工作专家库成员、扬中市未成年人成长指导中心特聘心理专家。

“和老师交流后，心里舒畅了很多，也学到了排解内心焦虑的方法，对我帮助很大。”刚退休不久的孔国平是工作室近期的来访者。退休后，孔国平觉得每天无所事事，内心烦躁又焦虑。“老师拿了好几个差不多年龄的老人举例给我听，鼓励我积极参与社区文娱生活，像合唱、棋牌等等，生活丰富起来了，内心也就充实了。”

此外，中考、高考前夕，工作室还会举办心理知识讲座，帮助有心理困境的临考学生和家长分析所遇到的焦虑、恐惧、自卑等心理状态及产生的根源，并分享放松训练、静思冥想、心理暗示等自我心理调节小技巧，引导学生们更好地消除考试焦虑，保持良好情绪，科学备考。

截至目前，该工作室已累计开展以情绪管理、压力疏导、亲子关系调适等主题的公益讲座、报告42场次，举办心理减压沙龙、趣味运动会、有奖知识问答等活动50余场次，累计为有需求的青少年、妇女、老年人等群体提供心理咨询约120人次，服务群众近1200人次。

接下来，新扬社区将在整合辖区心理咨询师志愿团队的基础上，以“社区家庭心理工作室”为平台，通过热线电话和线上心理课程等多种方式，为辖区居民提供心理咨询服务，普及社会心理健康知识，营造和谐美满的社区氛围。