不良睡姿危害大!来看什么姿势适合你?

2023-08-11 18:20:36来源:《小康》·中国小康网  


(资料图)

一觉睡醒,腰酸背痛,甚至感觉越睡越累?近日“投降式睡姿”引发热议,专家指出,这种把手举过头顶的睡姿并不健康!不良睡姿不仅仅损害睡眠质量,还可能对身体造成负面影响。

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