永盛合阿胶小课堂:女人气血不足吃什么好?

2022-12-14 22:51:01来源:财讯网  


气血对于女性而言非常重要,气血充足的女性,脸色看上去比较红润、精神比较饱满。而气血不足的女性,通常让人觉得“气色不佳”、甚至毫无血色、甚至从头发都能看出区别来。中医讲“发为血之余”气血不足的人头发发黄、干枯、分叉。气血充足的女性,头发往往是呈黑色的,没有很多的分叉与干枯,因为气血充足,头部的血液供给的很及时,头发就能得到很好的滋养,所以生长的也会比较好。但若是头发即干枯有分叉,每天一梳头发,还总是掉发,头发越来越少,就要考虑是否是因为气血不足所致,你或许需要好好的补补气血了。女人气血不足吃什么好?阿胶怎么吃最有效?

什么时候进补最适合?

经期前后:女性每个月都会来一次月经,月经期间,身体是会比平时要虚弱得多的,也是耗费气血的时候,经期间女性不仅要忌口,还要学会保持愉快的情绪,在月经前后,容易气血亏虚,这时候适合补补气血。

坐月子期间:女性生完孩子后的身体是非常虚弱的,一旦调理的不及时,可能就会影响到以后,尤其是气血这方面,一定要好好补补,不仅如此,丈夫的态度、情绪的起伏等都直接影响到身体健康。

更年期期间。更年期是女性走向衰老的开始,这时候一般也是绝经期,很多女性都会出现一系列的更年期症状,如心悸失眠、盗汗、发胖、情绪波动太大等,其实也跟气血不足有关系,这时候也是补气血的最佳时间。

气血怎么补?永盛合阿胶

永盛合阿胶怎么样?同仁堂永盛合阿胶,在阿胶原料驴皮之外,特加入当归、白芍、川芎、熟地黄“四物”中医补血、养血经典组方。另外,玉竹、生地、麦冬可滋阴润肺;黄芪、茯苓、甘草益气健脾;香附、陈皮、半夏疏肝理气,健脾燥湿;白芷燥湿止带。永盛合阿胶汇聚十四味中药与阿胶配伍调和,可补血活血、补气、行气、祛痰、润肺等。自清代始,在药物研发与制作工艺方面,同仁堂始终恪守“炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力”的古训。永盛合阿胶,有药材滋补。

有滋补,气血足,女子血气旺自然就会身体好。女人气血不足吃什么好?平时可选择性多吃红枣、桂圆、猪肝、鸡蛋、南瓜、桑葚干、牛奶、当归乌鸡汤、花生、鱼肉等食物。

 

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